Poner a la persona más importante primero: usted mismo

En 2018, las mujeres viven una vida que nunca antes habíamos visto. El estilo de vida, la mentalidad, las aspiraciones e incluso la independencia de las mujeres han cambiado por completo con respecto a la época anterior de sus madres. Atrás quedaron los días en que no se podía hablar con igualdad de oportunidades y, en su lugar, la capacidad de hacerlo todo. Desde la maternidad hasta las relaciones y el mantenimiento de una carrera profesional satisfactoria, el deseo cada vez mayor de vivir la mejor vida posible ya no es cosa del pasado.

Esto es especialmente cierto para las mujeres que entran en la década de los 50. En 2018, muchas mujeres de este grupo de edad tienen hijos en la escuela primaria y secundaria, están avanzando en ocupaciones avanzadas (más del 12%) y viven vidas que hace 70 años hubieran sido inaccesibles. En todos los aspectos de la vida de una mujer, es más probable que ponga a su familia, su carrera y sus amigos por delante de sí misma. El acceso a un equilibrio positivo entre el trabajo y la vida personal no siempre es la realidad que experimentan las mujeres de 30 años. Pero correr a toda velocidad no equivaldrá a vivir la mejor vida posible. El verdadero acto de liderazgo personal y de igualdad honesta es cuidar de uno mismo. Hacerse a uno mismo una prioridad máxima es un verdadero acto de amor por los demás.

La autora de El elemento humano, Brianna Wiest, lo expresó mejor: “Ponerte a ti mismo en primer lugar no significa solo preocuparte por ti mismo. Significa tener una comprensión fundamentada y realista de que tú eres tu primer y único lugar de control, y debes estar arraigado en eso antes de que exista alguna posibilidad de prestarte a alguien o a algo más”.

Brianna está en lo cierto. Si las mujeres dedicaran la misma energía a su felicidad, a su salud mental y física, y realmente se preocuparan por sí mismas, todo el mundo en su vida se vería afectado positivamente.

Vea a continuación algunas razones increíbles por las que es esencial ponerlo a usted primero:

1) La felicidad. Esposa feliz = vida feliz. Cuando te sientes mejor porque te has permitido dedicar tiempo, energía y compromiso a hacer lo que amas (aunque sea mirar Real Housewives sola todos los miércoles), obtienes una actitud positiva que se refleja en tus relaciones.

2) Salud. Estar sano no es una meta. Es una forma de vida. Concéntrese en su salud para poder rendir al máximo cuando se concentre en los demás.

3) Claridad. Los pequeños cambios hacen una gran diferencia. Cuando te concentras en el presente, vives en el presente y realmente aceptas tu presencia, respiras profundamente y disfrutas de la vida.

4) Lo similar encuentra lo similar. Lo que das es lo que recibes a cambio. La motivación para priorizarte atraerá esa misma motivación positiva de quienes te rodean. Atraerás a las personas adecuadas, tomarás las mejores decisiones y te beneficiarás de una personalidad positiva y auténtica.

5) Intuición. Cuando te das tiempo para reflexionar, la cantidad adecuada de independencia y la aceptación de convertirte en una prioridad, estarás en sintonía única con tu intuición. Escuchar tu voz interior y comprender qué es lo mejor para ti te ayudará a reconocer intuitivamente qué es lo mejor para todos los que te rodean.

La felicidad comienza contigo y el éxito requiere esfuerzo. Entre la práctica de fútbol, ​​el cuidado de los padres ancianos y el mantenimiento de una carrera o una relación sana, parece casi imposible. Pero el momento de reiniciarse y convertirse en una prioridad debe comenzar ahora. No se puede servir de una taza vacía. Tómese el tiempo para hacer tiempo para usted.

¿Cómo te pondrás a ti mismo en primer lugar?